"Keep bringing yourself right back to that vision," zegt de niet zo bekende Amerikaanse Olympische turnster Betty Okino over dromen, visie en focus. Het is niet wereldschokkend wat ze zegt, maar zoals altijd is het soms de manier waarop het gezegd wordt.
In de video vertelt dat ze van jongs af aan altijd een turnster wilde zijn. Door vast te houden aan die droom behaalde ze met het Amerikaanse turnteam een bronzen medaille op de Olympische Spelen in Barcelona in 1992.
Betty Okino: "Anything that you can dream can be created".
"You can dream. Anything that you can dream can be created. So it first starts with dreaming. Dreaming is essentially visioning, picturing, mental picture. Anything that is first a mental picture that you hold on to and then you apply yourself every single day is going to become a reality, it has to out picture in your world. This is what you like a universal line so true. So this is what I would tell them, it's a dream, it's a vision to get into clear focus what exactly they want to be, do, accomplish, whatever it is. And then keep working every day towards it. Never lose sight of that focus dream. Keep bringing yourself right back to that vision, bring yourself back to that vision. And eventually you'll be standing there on the podium at the Olympics with the medal around your neck, saying I did it."
Secrets of elite athletes | Kenn Dickinson
Kenn Dickinson geeft interessante talk over hoe topatleten topatleten worden. Het recept: visualiseren, en 'deliberate practice', dat wil zeggen bewust en weloverwogen oefenen.
Reacties
Een reactie posten